先在Excel中整理或打开已有数据，选中需显示计算结果的单元格，输入等号=，接着按公式要求依次选择相关数据区域进行运算操作。
先在Excel中整理数据，或直接打开已统计好的表格。
选中显示复合计算结果的表格。
在选定的表格中输入等号。
4、接着应用下方的计算公式，根据表格中对应列的位置进行加减乘除运算。例如，2026年10月16日的回享度计算为＝B2*2/10+C2/10+D2/10+E2/1000。
回享度＝优质度×0.2＋活跃度÷10＋活动度÷10＋原创度÷1000。输入公式后，按下键盘上的Enter键即可显示计算结果。
对于其他日期的回享度计算，选中已得出结果的单元格区域，将鼠标移至该区域右下角，待光标变为黑色十字后，按住左键向下拖动即可自动填充计算结果。
Excel中可运用IF判断函数与ABS绝对值函数进行数据计算。
（一）利用IF函数实现条件计算。例如，在A2单元格输入公式=IF($C2>0,$B2+$C2,$B2-$C2)，表示当$C2的数值大于0时，执行$B2与$C2相加；若$C2的数值小于或等于0，则执行$B2减去$C2的运算，根据条件自动返回相应结果。
（二）利用ABS函数计算绝对值。例如，在D2单元格输入公式=$E2+ABS($F2)，通过取绝对值实现负负得正，相当于加上需减数值的正值部分。
