你是不是也遇到过，手机用久了，就开始卡顿，打开应用慢，切换程序卡，甚至游戏都玩不流畅，这很可能，就是运行内存不够用了，今天，我们就来聊聊，手机运行内存怎么扩大，帮你找回流畅体验。
1、理解运行内存，它到底是什么简单来说，运行内存，就是手机的“临时工作台”，你打开的应用，运行的软件，都会在这里暂存，内存越大，能同时处理的任务就越多，手机自然就越流畅，反之，内存太小，后台应用就会被挤掉，重新加载，你就会感觉卡顿，所以，扩大运行内存，本质是优化使用方式。
2、清理后台程序，释放现有内存这是最直接的方法，养成习惯，定期清理后台，别让不用的应用，白白占用内存，你可以手动上滑，关闭应用卡片，或者使用手机自带的，一键清理功能，特别是一些，大型游戏或视频软件，用完记得及时关闭，这样能立刻，释放出不少内存空间。
3、禁用自启动，减少内存占用很多应用安装后，会默认开机自启动，它们在后台悄悄运行，不断消耗内存，你可以进入手机设置，找到“应用管理”或“自启动管理”，把不必要应用的自启动关掉，比如一些不常用的工具类软件，这样开机后，内存占用会少很多，手机也会更轻快。
4、扩展虚拟内存，利用存储空间现在很多手机系统，都提供了内存扩展功能，也叫虚拟内存或内存融合，它的原理是，划出一部分手机存储空间，临时当作运行内存来用，你可以在设置里，找到“关于手机”或“内存”，开启这个选项，虽然效果不如物理内存，但也能缓解，一时的内存压力。
5、终极方案，考虑更换手机如果以上方法，都试过了，手机还是卡得不行，那可能说明，你的手机物理内存，确实太小了，对于老旧机型，硬件已经定型，软件优化终究有限，这时，考虑换一部，运行内存更大的新手机，可能是最有效，也最根本的解决方案。
扩大手机运行内存，有软方法也有硬方法，从日常清理习惯做起，到利用系统功能扩展，都能有效改善，但如果硬件是瓶颈，适时升级设备，才能获得质的飞跃，希望这些方法，能帮你解决卡顿烦恼。
