你的苹果手机，最近是不是变慢了，打开应用要等半天，滑动屏幕也不跟手，甚至有时候，还会突然卡住不动，让人非常着急，其实，苹果手机卡顿，并不是无解的难题，今天，我们就来聊聊，苹果手机为什么会卡，以及，有哪些简单有效的方法，可以帮你解决这个问题，让你的手机，重新变得流畅起来。
1、清理存储空间，释放内存压力
手机存储空间不足，是导致卡顿的常见原因，当可用空间，少于1GB时，系统运行就会吃力，所以，首先要检查存储，打开设置，找到通用，点击iPhone存储空间，这里会清晰显示，各类应用的占用情况，你可以优先清理，不常用的App，以及它们的缓存数据，还有相册里的视频，和重复的照片，也可以考虑，上传到云端备份，然后本地删除，另外，微信的聊天记录，往往占用巨大，定期清理一下，能释放不少空间，给系统留出余地，运行自然会顺畅。
2、关闭后台刷新，减轻系统负担
很多应用在后台，会默默刷新内容，这虽然方便，但也会消耗资源，导致手机发热，和反应变慢，你可以进入设置，找到通用，点击后台App刷新，这里建议你，直接选择关闭，或者，至少关闭那些，你不需要实时通知的应用，比如游戏，或一些工具软件，关闭之后，并不会影响，正常的消息推送，但能显著减少，后台的活动量，从而为前台应用，让出更多的运行内存，你会发现，手机变得更“轻快”了。
3、更新系统版本，修复潜在问题
苹果会通过系统更新，来修复已知的漏洞，和性能问题，如果你的手机，还停留在很旧的版本，可能会遇到，一些兼容性导致的卡顿，定期检查更新，是有必要的，打开设置，点击通用，选择软件更新，如果有可用的新版本，建议在连接Wi-Fi，且电量充足时升级，不过要注意，对于非常老旧的机型，最新的系统，有时反而会加重负担，所以，更新前最好查一下，该版本对你机型的评价，如果普遍反馈不好，可以暂缓更新。
4、重启或还原设置，解决深层故障
如果以上方法，都试过了还是卡，可以尝试重启手机，这是最简单，也最有效的“刷新”方式，能清除临时缓存，结束异常进程，如果重启无效，可以尝试还原，所有设置，这个操作不会删除，你的照片和App，但会清空网络，声音，显示等个性化设置，让系统回到，一个干净的状态，路径是设置，通用，传输或还原iPhone，点击还原，选择还原所有设置，通常能解决，因设置冲突，导致的卡顿问题。
苹果手机卡顿，大多有因可循，从清理空间开始，到管理后台，再到系统维护，一步步做下来，你的手机，有很大概率能恢复活力，当然，如果手机，已经使用了四五年，硬件确实老化，那么这些方法，效果可能有限，这时或许该考虑，让它“光荣退休”了，希望这些建议，能帮到你。
