想打好篮球吗，投篮是关键，但很多人投不准，姿势不对，发力不协调，球总打铁，其实，投篮有技巧，掌握正确方法，你也能成为神射手，今天，就聊聊怎么投篮。
1、投篮姿势是基础
双脚要站稳，与肩同宽，膝盖微屈，这样才有力量，然后，持球手要正确，五指自然张开，用指根以上触球，手掌别贴球，留出空隙，接着，辅助手放侧面，轻轻扶住球，别用力推，举球到额头前，小臂垂直地面，肘部别外翻，对准篮筐方向，这个姿势，是投篮的起点。
2、发力协调很重要
投篮不是只用手，全身要配合，从脚底开始发力，力量向上传递，膝盖伸直，带动腰腹，然后手臂伸展，手腕最后发力，手指柔和拨球，让球向后旋转，出手后，手臂要伸直，手指指向篮筐，保持跟随动作，这样，球飞行才稳定，弧线也漂亮，记住，发力要流畅，一气呵成。
3、瞄准点有讲究
别只盯着篮筐，要选瞄准点，对于打板投篮，瞄准篮板方框，对于空心入网，瞄准篮筐后沿，根据距离调整，近距离看前沿，远距离看后沿，出手瞬间，眼睛盯着目标，保持专注，别去看球，或者防守人，视线固定，能提高准度，当然，多练习手感，形成肌肉记忆。
4、勤加练习出成果
理论懂了，还得练，从近到远，慢慢增加距离，先练固定投篮，再练移动投篮，可以对着墙练，也可以找人传球，每天投几百个，形成习惯，记录命中率，找出问题，比如，总是偏左，那就调整手型，力量总不够，就练腿部力量，坚持练习，你会有进步。
投篮不难学，姿势要标准，发力要协调，瞄准要准确，最后靠练习，掌握这些要点，你就能投得更准，在球场上，赢得更多喝彩。
