很多人想学篮下，但总不得要领，其实，篮下进攻，讲究的是时机和技巧，光有力量可不够，今天，我们就来聊聊，怎么在篮下，打得更有把握。
先看篮下站位
站对位置，是第一步，你不能离篮筐太远，当然，也别贴得太紧，最好在禁区两侧，这样，你接球后，才有空间做动作，同时，你要观察防守人，看看他在哪一侧，然后，用身体靠住他，为自己创造机会。
再看脚步运用
脚步，是篮下的灵魂，你可以用转身，也可以用上下步，比如，接到球后，先做一个假动作，然后，快速向一侧转身，把防守人甩开，或者，用上下步迷惑对手，让他判断失误，从而获得轻松上篮的机会。
然后说手上功夫
手上动作，要柔和且果断，上篮时，手腕要灵活，根据防守情况，选择打板或挑篮，如果对抗激烈，你可以用手臂护住球，然后，利用身体扛开空间，稳稳地将球放进篮筐。
最后谈心理素质
篮下对抗，心理很重要，你不能害怕身体接触，要敢于对抗，同时，也要保持冷静，观察防守变化，如果第一次没机会，可以传球出来，重新组织，要打得聪明，而不是一味蛮干。
篮下得分，需要不断练习，把这些技巧，融入到实战中，多打比赛，多总结经验，你的篮下威力，自然会越来越强。
