想学滑板吗，第一步很关键，那就是上板，很多人觉得难，其实不然，只要掌握方法，你也能轻松站上去，感受滑行的乐趣，今天，我们就来聊聊，怎么稳稳地踏上滑板。
1、选对场地与装备，安全是第一位开始前，找个平坦空旷的地方，比如小区广场，或者公园空地，地面要干净，没有碎石和水渍，这样滑起来才安全，接着，检查你的滑板，轮子要转动顺畅，板面没有裂纹，最重要的是，戴上护具，头盔、护膝、护肘，一个都不能少，安全永远是第一位的，别嫌麻烦。
2、确定前脚，找到你的舒适站位上板前，先确定你的前脚，也就是主导脚，有个简单的方法，你让人从背后轻轻推你一下，先迈出去的那只脚，通常就是前脚，或者，你想象一下踢足球，习惯用来踢球的那只脚，往往是后脚，那么另一只就是前脚，确定了前脚，就成功了一半，站在板旁，感受一下。
3、练习原地站板，建立基础平衡别急着滑，先在原地练习站板，把滑板平放在地上，用前脚踩在板头螺丝钉的位置，脚掌大概在板面中间，脚尖可以稍微朝前，然后，后脚轻轻蹬地，把身体重心移到前脚上，同时后脚也踩到板尾，两脚大致与肩同宽，膝盖微屈，保持身体放松，眼睛看向前方，多试几次，直到站稳。
4、学习蹬地滑行，完成动态上板当你原地站稳后，就可以尝试滑行了，还是前脚踩在板头上，后脚放在地上，身体重心放在前脚，然后，用后脚轻轻向后蹬地，给滑板一个向前的力，滑板动起来后，迅速将后脚收到板尾上，变成滑行姿态，整个过程要流畅，重心要稳，刚开始可能不熟练，多练习几次就好了。
记住，学习上板需要耐心，不要害怕摔倒，从慢速开始，一步步来，当你成功站上滑板，并滑出一段距离时，那种成就感，是无与伦比的，祝你滑得开心，安全第一。
