最近手头有点紧，应用卡账单到期了，但是，实在还不上，心里特别慌，不知道该怎么办才好，其实，这种情况很多人都会遇到，别太焦虑，今天，我们就来聊聊，应用卡还不上怎么办，帮你理清思路，找到解决办法。
1、保持冷静，主动沟通千万别玩消失，银行最怕联系不上你，所以，一定要主动联系发卡行，说明你的情况，态度要诚恳，告诉他们，你遇到了暂时的困难，但是，你有还款的意愿，然后，可以尝试申请延期还款，或者，协商一个分期还款的计划，很多银行都有相关政策，为了缓解你的短期压力，他们可能会同意，当然，这需要你主动去争取。
2、评估债务，制定计划接下来，你需要坐下来，好好算一笔账，看看你到底欠了多少钱，包括本金和利息，然后，根据你目前的收入情况，制定一个切实可行的还款计划，哪怕每个月只能还一点点，也比完全不还要好，计划要具体，比如，这个月先还最低还款额，下个月争取多还一些，要有一个清晰的目标，这样才不会感到迷茫。
3、调整消费，增加收入还债期间，必须严格控制消费，非必要的东西，坚决不买，同时，想办法增加收入，比如，利用业余时间做点兼职，或者，看看有没有其他赚钱的门路，开源节流，双管齐下，才能更快地还清债务，记住，这段时间会比较辛苦，但是，为了早日摆脱债务，一切都是值得的。
4、了解后果，避免恶化如果长期不还款，后果会很严重，会产生高额的逾期利息和违约金，让你的债务雪球越滚越大，会影响你的个人征信记录，以后贷款买房、买车，甚至找工作，都可能受到影响，最严重的情况下，银行可能会起诉你，所以，千万不要抱着侥幸心理，觉得拖一拖就没事了，积极面对，才是正确的选择。
应用卡还不上，虽然让人头疼，但是，并非无解，关键是要采取行动，主动沟通，制定计划，努力开源节流，并且，清楚了解不还款的严重后果，一步一步来，问题总能得到解决，希望这些建议，能帮你度过眼前的难关。
