最近眼睛有点模糊，想测测视力，但不想去医院，其实，用手机也能简单测一下，不过，结果只能作为参考，不能替代专业检查，今天，我就来分享几个方法，帮你快速自测。
先看准备工作，找个光线充足的地方，保持手机屏幕干净，然后，调整好手机亮度，别太亮也别太暗，接着，确保你和手机的距离，大概在30到40厘米，就像平时看书一样，记得摘掉眼镜或隐形眼镜，这样才能测出真实情况。
再看在线视力表，很多App或网页，都提供模拟视力表，你打开一个，然后按照指示操作，通常，它会显示不同大小的“E”字，你需要指出缺口方向，比如上、下、左、右，然后，一步步测试下去，直到你看不清为止，这样，就能得出一个大概的视力值。
接着是色觉测试，有些应用还能测色盲，它会显示一些彩色图案，比如数字或线条，你需要辨认出来，如果看不清或看错，可能就有色觉问题，不过，手机屏幕有色差，结果不一定准，如果怀疑，最好去医院确认。
最后是注意事项，手机测视力很方便，但局限性很大，屏幕分辨率、环境光线，都会影响结果，而且，它测不了散光、眼压，也查不出眼底疾病，所以，如果感觉视力下降，或者眼睛不舒服，一定要去看眼科医生。
手机可以应急用，帮你做个初步判断，但千万别依赖它，保护眼睛健康，定期专业检查，才是最重要的。
